Beweeg met Yoga tribe naar een gezond 2019
Yoga Tribe biedt yoga en Body Balance-lessen aan in Sint-Martens-Latem en op locatie. De lessen zijn ook voor beginners toegankelijk, gevorderden krijgen extra uitdagingen.
De yogalessen variëren van rustig en zacht tot pittig en krachtig, steeds met veel aandacht voor een correcte lichaamshouding en een goede ademtechniek.
Body Balance lessen worden in New Zeeland samengesteld door een team van professionals
(Les Mills ®)
en wereldwijd gegeven door speciaal opgeleide lesgevers. Body Balance is een les die gemaakt is op muziek en kan je zien als een op yoga gebaseerde work-out.
Privé lessen kunnen rechtstreeks geboekt worden bij Els op 0474 255 246.
De yogalessen variëren van rustig en zacht tot pittig en krachtig, steeds met veel aandacht voor een correcte lichaamshouding en een goede ademtechniek.
Body Balance lessen worden in New Zeeland samengesteld door een team van professionals
(Les Mills ®)
en wereldwijd gegeven door speciaal opgeleide lesgevers. Body Balance is een les die gemaakt is op muziek en kan je zien als een op yoga gebaseerde work-out.
Privé lessen kunnen rechtstreeks geboekt worden bij Els op 0474 255 246.
Ben je geregistreerd en heb je een abonnement of beurtenkaart gekozen?
Plan dan met 1 klik je lessen via de handige Momoyoga app! je kan deze downloaden via de App Store
Mensen kiezen voor yoga om heel verschillende redenen. De ene wil graag wat soepeler worden, de andere is op zoek naar mentale rust. Yoga beoefening heeft verschillende positieve effecten op het lichaam en dat is waarom ook steeds meer artsen gaan doorverwijzen naar de yogastudio.
5 redenen om aan yoga te doen op een rijtje:
1. Yoga versoepelt en versterkt je spieren, vermindert en/of voorkomt functionele rugklachten.
2. Vergroot de bloedtoevoer in je lichaam en zorgt voor een betere doorbloeding in de organen.
3. Verlaagt de bloeddruk, verhoogt de immuniteit en stimuleert de ontspannings- respons.
4. Yoga doet de concentratie toenemen.
5. Geeft je meer innerlijke kracht en gemoedsrust .
5 redenen om aan yoga te doen op een rijtje:
1. Yoga versoepelt en versterkt je spieren, vermindert en/of voorkomt functionele rugklachten.
2. Vergroot de bloedtoevoer in je lichaam en zorgt voor een betere doorbloeding in de organen.
3. Verlaagt de bloeddruk, verhoogt de immuniteit en stimuleert de ontspannings- respons.
4. Yoga doet de concentratie toenemen.
5. Geeft je meer innerlijke kracht en gemoedsrust .
Waarom kies jij voor Body Balance? 
|
Regelmatige beoefening geeft uiteraard het beste resultaat. Les volgen in groep moedigt je bovendien aan om een engagement op te nemen, elkaar op een positieve manier te ondersteunen en niet op te geven. 
Bodybalance is de yoga-pilates workout van Les Mills. Je kiest voor een intensieve les op muziek. Een mooi alternatief wanneer pure of meditatieve yoga voor jou te ingetogen is. Het is gewoon een heel toffe les! |
